건강 정보19 일어설 때 발뒤꿈치가 아프면 족저근막염 족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥의 족저근막이라는 두꺼운 조직에 염증이 생겨 통증이 발생하는 질환이다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서부터 발가락으로 이어지는 단단한 섬유 조직으로, 발바닥의 아치를 지지하고 충격을 흡수하는 중요한 역할을 한다. 1. 족저근막염의 원인주요 원인은 족저근막에 지속적인 압력이 가해져 미세한 손상이 누적되기 때문이다. 오래 서 있거나 걷는 일이 많은 직업을 가진 경우, 발바닥 근막에 과도한 긴장이 가해져 염증이 생길 수 있다. 체중이 과도하게 나가면 발뒤꿈치에 가해지는 하중이 증가해 족저근막에 무리가 가며, 이는 염증을 유발할 가능성이 높다. 발 아치를 제대로 지지하지 못하는 신발, 특히 쿠션이 부족하거나 너무 얇거나 단단한 신발은 충격을 충분히 흡수하지 못해 .. 2024. 11. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 19 다음
