저혈압의 원인 및 증상 좋은 음식
정상 혈압은 수축기 혈압 100~130mmHg, 이완기 혈압 70~85mmHg 내외이다. 이보다 일정 수준이상 높아지면 고혈압, 낮아지면 저혈압이라고 한다. 저혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 이하이거나 이완기 혈압이 60mmHg 이하로 떨어진 상태를 말한다. 혈압이 지나치게 낮아지면 어지럼증, 피로감, 집중력 저하 등 여러 증상이 발생할 수 있으며, 특히 갑작스럽게 저혈압이 발생하면 실신의 위험도 있다. 저혈압은 체질적으로 혈압이 낮은 경우부터 일시적, 혹은 만성적인 건강 문제로 인한 경우까지 원인이 다양할 수 있다.1. 저혈압의 원인저혈압의 원인은 다양하게 나타날 수 있는데, 유전적으로 저혈압인 경우가 있고, 수분이 부족하면 혈압이 떨어질 수 있다. 또한, 철분, 비타민 B12 등 영양소가..
2024. 10. 31.
